Obesidade Infantil

A obesidade infantil é uma epidemia mundial. A perda de peso é necessária por diversas questões de saúde e também pela estética uma vez que na maioria dos casos há a insatisfação com a imagem corporal gerando baixa estima e insegurança principamente na adolescência. A perda de peso é um processo longo e difícil, mas é totalmente possível dentro de uma dieta equilibrada, prática de exercícios físicos e acompanhamento psicológico. A obesidade infantil gera consequências danosas aos corpos pequenos e ainda em formação, como diabetes, pressão alta, dificuldade de locomoção, dores articulares, depressão, ansiedade. Uma criança obesa não precisa ser um adulto obeso, há muito o que se fazer para ajudar essas crianças.

É preciso estar atendo à fome oculta que é a necessidade de micronutrientes. Uma dieta rica em açúcares, gorduras e alimentos industrializados é pobre em vitaminas e minerais. É preciso avaliar o quadro nutricional dessa criança para fazer uma suplementação juntamente com o processo de emagrecimento.